2017/3/31 15:39

排卵是女性受孕的第一步，這關系這能否成功懷孕，所以女性朋友在日常生活中，應該多了解排卵知識。那么女性每月排出的卵子有幾個呢？排卵期間又該如何保養呢？一起來詳細了解一下。

一個月只會排卵一次

正常情況下，女性每月排卵只有一次，只排一個卵子。一般是在下次月經到來前14天的時間。排卵期前后最容易受孕。排卵時間會根據女性身體情況、情緒、性生活、環境、是否服用避孕藥而定。有時候會提前，有時候也會推遲或者是暫時不排卵。

不管女性何時排卵，都應在排卵期保養好自己。這樣才能保證自己能排出優質卵子。

1.每天飲水

每天都要喝水，就算不渴也要喝點水，這樣可以保證尿道里面不會滋生細菌。

2.保持陰部干爽

分泌物多的那幾天，女性朋友要擦干陰部，之后在穿上內褲。晚上回家洗澡可以用吹風機（溫風）吹干陰部。有些人喜歡在睡覺時不穿內褲，這對陰部來說很好，但臥具要經常更換，保持清潔。

3.內褲選擇棉質

內褲最好選擇全棉的，這種面料吸收力強且透氣性也非常的好。炎熱夏季不要穿緊身褲襪，去公共場所不要穿超短裙，以免內褲接觸座位，導致細菌進入陰道。

4.合適的衛生用品

衛生用品最好選擇那種天然不含化學成分的護墊或是衛生巾。不要用肥皂或是沐浴液清洗陰道，從而引發婦科疾病。