2017/3/18 18:13

【香烤紅薯】

材料：紅薯2-3個，食用油適量。

做法：

1、紅薯洗凈去皮，切成小塊狀。

2、烤盤刷上一層食用油，將切好的紅薯塊平鋪放在烤盤上。

3、烤箱預熱到160℃后放入烤盤，烤40-45分鐘即可（具體時間根據紅薯的量及烤箱的功率決定）。

烤紅薯片

營養價值：紅薯含有多種纖維素和果膠，能有效促進腸胃蠕動，使大便保持暢通，而且還含有豐富的糖類、維生素、礦物質等營養成分，適合寶寶作為零食食用。