2017/2/21 14:16

二、八珍湯

前段時間看《錦繡未央》，里面李常喜食用的八珍湯美容，其實(shí)八珍湯的作用不僅是美容養(yǎng)顏，它最主要的作用平補(bǔ)氣血，非常適合臉色發(fā)黃、月經(jīng)不調(diào)，或是手術(shù)、產(chǎn)后等氣血雙虛的女性。而且八珍湯里大多都是補(bǔ)藥，人參、白術(shù)、白茯苓、當(dāng)歸、等等，即使你在哺乳期也沒有關(guān)系。當(dāng)然如果你嫌煎藥麻煩的話，也可以服用八珍丸，它屬于中成藥，攜帶和服用起來都比較方便。不過有一點(diǎn)需要注意，就是服用八珍丸時，最好用米湯來服。

建議媽媽從第三周開始，這時燥熱體質(zhì)已經(jīng)退去，應(yīng)該著重于補(bǔ)足生產(chǎn)后的耗損。

三、大月湯

大月湯出自《裴氏雜癥論》，是中國產(chǎn)后四大古方之一，但可能因?yàn)闅v史悠久，已經(jīng)很少有人知道它了，但是它對產(chǎn)后身體的恢復(fù)和預(yù)防月子病的作用卻沒有消失，大月湯推崇一人一方，有助于去惡露，活血行氣、祛風(fēng)止痛，對產(chǎn)后引失血過多引起的肢體酸痛、關(guān)節(jié)活動不利等有著顯著的效果。

四、補(bǔ)中益氣湯

產(chǎn)后補(bǔ)調(diào)主要分為四個階段，第一個階段是生血化瘀，第二階段是健脾益腎、壯筋骨，三四階段主要強(qiáng)調(diào)補(bǔ)養(yǎng)氣血，維護(hù)子宮與卵巢，這時建議易出汗、體力和精力總感覺缺乏的媽媽服用補(bǔ)中益氣湯。

當(dāng)然產(chǎn)后每個人的身體狀況不同，切不可胡亂套用上述的方法，建議產(chǎn)后有問題的媽媽找醫(yī)生或者中醫(yī)確診后，根據(jù)他們給出的藥方服用，這些方法只是給媽媽們一些參考的意見。