2016/12/2 16:33

大哭后

哭泣其實(shí)是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，寶寶經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的激烈哭泣后，不僅會(huì)流很多眼淚，還會(huì)出很多汗，所以需要補(bǔ)水。

睡醒后

睡前不宜給寶寶喝太多水，尤其是年齡較小的孩子，在夜間深睡后不能完全控制排尿，以免尿床，影響睡眠質(zhì)量。經(jīng)過(guò)一晚上的新陳代謝，寶寶體內(nèi)消耗了大量水分，加上寶寶可能夜間出汗，應(yīng)在早晨及時(shí)喝水。午睡起來(lái)后也要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分。寶寶睡飽后一般都很乖，這時(shí)喂水也比較容易。

洗完澡后

洗澡對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)也是一種運(yùn)動(dòng)，洗澡的過(guò)程中寶寶會(huì)大量出汗。洗澡后會(huì)覺(jué)得口干，體內(nèi)水分流失，應(yīng)及時(shí)喝水。

玩耍時(shí)

寶寶長(zhǎng)時(shí)間玩耍，流失的水分更多，而且寶寶的注意力在玩耍上，不會(huì)抵觸喝水。

此外，還要重視出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、感冒發(fā)燒等特殊時(shí)期給寶寶補(bǔ)水。腹瀉容易造成寶寶體內(nèi)水分和電解質(zhì)丟失，如果不及時(shí)補(bǔ)水，可能會(huì)造成脫水休克。較小的寶寶，腸胃發(fā)育尚不健全，如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的癥狀，應(yīng)該由專業(yè)醫(yī)生來(lái)判斷是否需要補(bǔ)充電解質(zhì)水、葡萄糖等。