2016/11/7 14:56

寶寶最好的食物是母乳，相信各位媽媽都是認同的。只要有條件，媽媽們無論如何都會堅持母乳喂養，即使是上班族媽媽，也還是會選擇背奶，將母乳儲存起來放在冰箱中，以備不時之需。

辛苦存起來的母乳，從冰箱中拿出來后怎么樣才能快速解凍加熱給寶寶吃呢？

爸爸在家帶娃的話，這件事就需要再三強調一下了！學起來~~

母乳存儲知識

別以為儲存母乳是麻麻們的事，爸爸們也應該了解一些基本的知識，這樣才能更好地幫忙。

進行母乳儲存時，每個容器存儲的母乳應在60~120ml，這樣能防止吃不完而浪費。

每一個容器上要有地方標明擠奶的年、月、日。 庫存母奶，以先進的先出為原則。

裝母乳的容器要留有空隙，不要裝得太滿或者蓋得太緊，防止冷凍后結冰而脹破。

冷藏的母乳優于冷凍的，別把計劃3~5天內給寶寶喝的母乳冷凍。

放在母乳儲存袋中的母乳，排除空氣，置于冰箱內冷凍，可存放至少半年時間。

冷凍過的母乳不能這么做！

用微波爐解凍和加熱

用微波爐解凍和加熱是非常快捷的辦法，但卻是錯誤的做法。

這樣做的話，容易受熱不均，寶寶可能吃到“陰陽奶”；另外微波爐溫度太高，容易破壞內內的抗體和營養物質。

正確方法：

冷凍母乳：先將冷凍過的母乳放在冰箱的冷藏室內，直到達到全部液狀，再將其放在溫水中溫熱，逐漸增加水溫至合適的喂養溫度。

冷藏母乳：用流動的溫水來溫熱幾分鐘，又或者將裝有母乳的容器放在已經加熱過的水里，又或者放在正在加熱的水中隔水加熱，切忌煮沸母乳。

小Tips：浸泡的時候要時不時晃動一下容器，這樣能受熱均勻;水位不要超過奶瓶蓋或者母乳袋的封口，以防污染。