2016/10/25 17:57

5、五彩炒飯+蔬菜湯

 
花朵蛋炒飯

寶寶早起胃口不開怎么辦？五彩炒飯來幫忙！一碗香噴噴又五顏六色的炒飯放在面前，再刁嘴的寶寶也會喜笑顏開。

五彩炒飯雖然聽起來復雜，做起來卻并不麻煩，準備蔬菜100克煮熟，可以將頭一天存好的冷飯用油炒熱后加入煮好的雜菜，調味即可，還可以加入雞丁、肉丁、火腿丁。炒出來不僅顏色鮮亮，而且葷素搭配、營養豐富。關鍵是耗時只需幾分鐘，還可以捏做成飯團讓寶寶帶去幼兒園吃，絕對的早餐首選！