2016/10/12 14:47

寶寶喝四根湯可防感冒

制作過程：用菜刷子將蘿卜根、白菜根、蔥根(帶一點蔥白)、香菜根刷凈，(另可加生姜片)水開后將所有原料入鍋，不加蓋，煮5~10分鐘，放溫即可喝。每天1次，連服3天，每月一次可預防感冒。適于1歲以上寶寶。

理論支持：

1.蘿卜中含有的芥子油和大量粗纖維，能促進腸蠕動，防止便秘，使大腸中的毒素正常排解。

2.白菜根有清熱、解毒、止咳等功效。適用于感冒發(fā)熱等癥。

3.大蔥根有解熱、瀉火、止血和鎮(zhèn)咳的功效。適用于傷風感冒、皮膚生瘡、咳嗽等癥。

4.香菜根具有促進周圍血液循環(huán)的作用，改善手腳發(fā)涼，還有溫中健胃的作用。

5.生姜片具有發(fā)汗、解熱、解毒、殺菌的作用。