2016/10/11 09:17

產后開奶的重要性

開奶，是產后媽媽的第一次喂奶，是決定母乳喂養成功與否的關鍵性一步，如果這一步沒做好，很可能會導致寶寶拒絕母乳，媽媽也會因奶水不足、發生奶漲（奶結）等因素而使母乳喂養受阻，嚴重的還會發生急性乳腺炎，因此，開奶的重要性不容小覷。

攻略一：讓寶寶盡早吮吸

在寶寶出生后1小時內，就要開始喂奶，因為寶寶的吮吸反射通常在出生后的第一小時內最強烈，而且這時候的寶寶也沒有睡意，容易喂養（短暫時間過后，寶寶就會出現睡意）。就算沒有乳汁，也要給寶寶吸，越早開始越好，這樣才能增加乳汁的分泌，也能促進媽媽子宮收縮，減少產后各種并發癥。

攻略二：讓寶寶多吮吸

母乳越少，就越得增加讓寶寶吮吸的次數，要知道，寶寶才是最好的吸奶神器。吮吸得越多，奶水分泌才會增多，另外，借助寶寶吮吸的力量，也可以達到按摩媽媽乳暈的效果，有利于哺乳。

攻略三：兩邊的乳房都要喂

哺乳時，兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到，如果一次只喂一邊乳房，那么乳房受到的刺激就會減少，泌乳也自然會變少，不利于乳汁的分泌。等寶寶充分吸完一邊乳房后，再換另一邊，下次哺乳時，優先喂上一次后喂的那一邊乳房。這樣同時給寶寶吃兩邊的奶水，母乳量才會增加。