2016/10/10 14:27

海帶

營養分析：海帶是一種營養價值很高的蔬菜，不但富含鈣元素與碘元素，有助于甲狀腺素合成。此外海帶還含有優質的蛋白質和不飽和脂肪酸。

 
竹筍海帶燉排骨

鈣補充劑

營養分析：對于出現缺鈣癥狀或奶制品攝入量不足的寶寶應考慮服用鈣補充劑。嬰幼兒是味蕾發育重要時期，不宜服用過于酸甜的鈣，應以淡口味為主。建議媽媽為寶寶選無味或淡奶口味的顆粒劑，讓寶寶遠離重口味。過重的味覺刺激可能導致寶寶不愛喝水、偏食挑食，為長大后的健康埋下隱患。