2016/9/6 16:52

幾種食品孕婦不宜食

含咖啡因的飲料和食品

孕婦大量飲用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育。

香料

八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調(diào)味品。而熱性香料其性大熱且具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。

味精

進食過多味精可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

人參、桂圓

中醫(yī)認為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)和高血壓等，桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎。

罐頭食品

罐頭食品中含有添加劑和防腐劑，是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險因素。

油炸食品

油條在制作過程中使用的明礬是一種含鋁的無機物，鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦，影響胎兒智力的發(fā)育。

所以說在這個時候，懷孕的媽媽們不要隨便的對食物亂吃，要健康、合理的去吃一些東西，這樣才會對自己有利，也會對自己的寶寶有利。在這時不要忍不住隨意亂吃，那樣只會害了孩子的。