2016/6/22 15:14

2、你逼我吃我偏不吃！

越逼越反叛，越哄越有效。用強烈的語言與行為來強迫孩子進食，往往會導致寶寶產生不良情緒。最好的方法應是“循序漸進，循循善誘”，對于寶寶不喜歡的食物，不妨從少量開始慢慢鼓勵他嘗試。當寶寶完成一種新食物的嘗試時，也要多多表揚他。

3、表揚要緊，不能妥協

對于寶寶在健康飲食上表現的任何微改進，家長都應給予欣喜的鼓勵。而有著頑固飲食習慣的幼兒，家長要以引導為主，要告訴孩子什么食物有什么好處，同時可以結合獎勵來刺激寶寶健康飲食習慣的養成。六七歲的孩子，習慣養成時間較長，父母要耐心地向他講道理，告訴他這種食物里含有什么營養，對人體健康有什么益處，不吃它會有什么害處……針對孩子的心理特點，講清道理，或能收到較好的效果。

當察覺寶寶對某種食物有厭惡的苗頭時，父母絕對不可承認其“正印”地位，不要隨意滿足寶寶對某種食物的厭惡之情。如果父母一見孩子不吃某些蔬菜，從此就不再給他吃了，久而久之，可能形成“協同效應”，不吃的食物越來越多。