2012/2/8 15:13

授權原創博客：烹然心動
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原料：

核桃仁50克，杏仁20克，生姜4片，蜂蜜適量。(就這幾樣主料，怎么看怎么就有營養，呵呵~~~大家慢用。做起來也特別簡單，請看...)

做法：

將核桃仁、杏仁分別洗凈，放在瓷碗內。

加入生姜和溫開水，隔水蒸30分鐘。

稍晾涼后，加入蜂蜜調勻，即可食用。

功效：

核桃仁補腎，助陽，亦能溫肺、定喘咳、治虛寒咳嗽；杏仁能止咳平喘；生姜回陽同脈、潤燥消痰；蜂蜜有補中潤燥、潤肺止渴的功用。四味相合，有異曲同工之妙，對哮喘者有顯著功效。

原文地址：http://diana-jl.blog.sohu.com/59323002.html