2012/2/8 15:19

summer的家 blog

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這款綠豆薏仁鴨腿湯，具有滋補美白的作用。鴨肉是含B族維生素和維生素E比較多的肉類，維生素E是人體多余自由基的清除劑，在抗衰老過程中起著重要的作用。鴨肉性平偏涼、能滋陰補虛、利尿消腫。

原料：

鴨腿兩只、薏仁25克、綠豆25克、陳皮少量、鹽少許。