2012/2/8 14:07

糖醋白菜の幸福滋味 blog

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駐顏有術，像甜點那樣品山藥--焦糖山藥

原料：糖140克、水50cc、山藥適量。

做法：

1、鍋內倒入糖100克后加熱；

2、待加熱至焦糖狀后加入水；

3、倒入剩下的40克糖制成焦糖；

4、放入去皮的山藥；

5、不停的將焦糖淋在山藥上直至全部山藥都裹上焦糖即可。

關于山藥：

1、營養豐富，含有多種人體必須的營養物質。

2、能供給人體大量的黏質蛋白，這是一種多糖蛋白質的混合物，對人體有特殊的保護作用，它能預防心血管系統的脂肪沉積，保持動脈血管的彈性，阻止動脈粥樣硬化過早發生。

3、山藥的黏液多糖類物質如與無機鹽相結合，可以形成骨質并使軟骨具有一定的彈性。

4、中醫認為山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，對肺虛咳喘、脾虛久瀉、慢性腸胃炎、糖尿病、遺精帶下等癥都有療效。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4e20034a0100axpq.html