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2012/2/8 14:03
【西洋菜燉豬肘肉】
原料：
西洋菜、去骨豬肘肉、蜜棗3個、姜片。
做法：
1、西洋菜泡入淡鹽水半個小時，并擇洗干凈，一切為二。去骨豬肘肉洗干凈飛水后待用。
2、砂鍋中放水，入姜片和蜜棗，放入豬肘肉煮開后，撇去浮沫，下入西洋菜梗，小火煮20分鐘。
3、放入西洋菜葉，煮開后關小火，煮至肉用筷子一插即過。
4、撈出肉待用。鍋中的菜湯繼續煮10分鐘，調入鹽關火即可。
貼心建議：
1、西洋菜中有時有水蛭，所以一定要泡淡鹽水。
2、不用豬肘肉，用排骨或腱子肉都可以。我只是喜歡用豬肘肉做蒜泥白肉而已。
3、煮西洋菜，我喜歡先入梗，再入葉。這樣煮好的色澤也比較好看。
4、廣東湯煲中的蜜棗，不是我們通常在蜜餞店中購買的蜜棗，是專用于煲湯的。
