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紅棗百合蒸南瓜

2012/2/8 13:31

依依美食的博客
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南瓜甘溫無毒，有補中益氣功效。其碳水化合物及脂肪含量都不高，含有豐富的果膠，能與人體內多余的膽固醇結合，故常吃南瓜有防止膽固醇過高，預防動脈硬化的功效；

紅棗是我國人民的傳統補

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