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2012/2/8 17:48
自制營(yíng)養(yǎng)漢堡包
在這忙到就快“癡線”的一月，無(wú)奈，氣餒等等不愉快的情緒集于一身，身心疲憊到極點(diǎn)，終于非常奢侈的獲得的一天空閑，做做自己想做的事情。
雖然我天天吃快餐，其實(shí)我最不喜歡吃的就是快餐，不過(guò)因?yàn)榭觳湍苡衔疑畹墓?jié)奏，所以不得不每天都選擇快餐，所以如果我有空，我都是希望能夠自己煮，花點(diǎn)小心思做自己喜歡吃的東西，而這漢堡包就成為了我每逢假日的“最佳選擇”。
原料：
雞蛋、火腿、芝士、面包。
做法：
1、煎好雞蛋、火腿片，然后加上芝士，在微波爐里用解凍那檔2分鐘即可。
2、連上煎蛋也不過(guò)是5-6分鐘的事情，成本大概4塊錢，如果超市的面包和芝士都是買一送一的情況下，3塊錢也不用呢，很簡(jiǎn)單，卻很美味。
我喜歡這個(gè)早餐，是因?yàn)槊看纬赃@個(gè)早餐時(shí)，都會(huì)提醒我一件事，就是整體大于個(gè)人。
如果這面包分開(kāi)來(lái)看，面包很單調(diào)，火腿片太咸，芝士太膩，荷包蛋太淡，把四者分開(kāi)，基本上我是一樣都不會(huì)去吃的，但把它們整合起來(lái)，就很完美了，一口咬下去，香軟的芝士和雞蛋和火腿的完美結(jié)合，有點(diǎn)咸，又不太咸，而且隨著吃的位置不一樣，雞蛋和雞蛋黃的味道差異讓你即使吃完這個(gè)漢堡包也不會(huì)覺(jué)得單調(diào)，最重要的就是這個(gè)早餐的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，再加個(gè)水果就可以變成最完美的早餐了。
