2012/2/8 16:11

推薦理由：營(yíng)養(yǎng)全面，富含維生素及蛋白質(zhì)，有助于提高記憶力；形式可愛(ài)，色彩豐富，香甜可口，在考試前夕能幫助精神壓力大的孩子增加食欲、促進(jìn)消化。

制作小貼士：

一、香米應(yīng)蒸得稍干一些，這樣制成的炒飯才好吃；

二、有過(guò)敏史的孩子最好不要吃。菠蘿中含有一種致敏物質(zhì)——菠蘿朊酶，而鹽水能破壞其致敏結(jié)構(gòu)，所以菠蘿切開(kāi)后要在鹽水中浸泡一下。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_488eb3fe01007qkq.html