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紅薯低糖餅干

2012/2/8 18:10

飛雪無霜的美食博客
飛雪無霜的美食博客 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

秋冬天的紅薯很多,上次有朋友說在車站吃到的紅薯餅干特別好吃。讓我也山寨一把。

至于車站的餅干是什么味,我卻不知道。長得什么樣,我也不清楚。不過,今天我做的這款餅干倒是為低糖人士準(zhǔn)備的。利用紅薯自身的甜味,放了少許的糖粉,所以,這款餅干是一款低糖餅干。

紅薯低糖餅干

原料:

紅薯120克(過篩后還有55克)、黃油40克、糖粉25克、低筋面粉100克、蛋黃一個(gè)。

厚度:

0.4厘米。

份量:

5厘米直徑的餅干20塊左右。

做法:

1、紅薯切成薄片;

2、蓋上蓋,放入微波爐內(nèi),加熱至熟;

3、用篩子過篩一下;

4、過篩好的紅薯泥。過篩后的紅薯泥口感會(huì)更好。如果喜歡粗糙口感的可以不用過篩子。另外篩子眼要稍大點(diǎn),容易過去;

紅薯低糖餅干

5、低筋面粉過篩;

6、過篩好的樣子,如果不過篩,面粉會(huì)容易結(jié)團(tuán),操作起來可能會(huì)有小的顆粒;

7、黃油切成塊室溫軟化。由于現(xiàn)在家里室溫也非常低。有的家里只有幾度,這種溫度軟化黃油是無法成功的。所以最好借助微波爐或電熱毯,或家里的空調(diào)。我覺得微波爐最為省事,但前提是你別把黃油化掉了,五秒鐘看一下,用解凍功能;

8、然后加入糖粉先用打蛋器打發(fā);

紅薯低糖餅干

9、放入一個(gè)蛋黃(蛋白可以用來做蛋白脆餅,貼子下方有做法);

10、打發(fā)好的樣子;

11、再加入過篩后的紅薯泥攪拌均勻;

12、攪拌好后,會(huì)非常順滑;

紅薯低糖餅干

13、倒入過篩好的面粉;

14、和成面團(tuán),別象做面包似的,那樣容易出筋。向下按壓即可成團(tuán);

15、放入保鮮袋中,用搟面棍壓成0.4厘米的薄片;

16、壓好后,用尺子整形成長方形,然后放冰箱冷藏30分鐘,這樣給面片一個(gè)松馳的時(shí)間;

紅薯低糖餅干

17、取出來后,撕掉保鮮袋,用模具壓出餅干形狀;

18、上面用叉子扎一些小眼;

19、所有餅干平放在烤盤上,四周留下一些距離;

20、烤箱175度預(yù)熱,中層。20分鐘左右。有些朋友說,我的烤箱和你的一模一樣,為什么我的溫度到了,卻糊了。其實(shí)各人的烤箱溫度是不一樣的。有些人烤箱溫度比較高,150度就可以烤成功。有些人烤箱使用時(shí)間長了,溫度就變低了。要放到200度才能成功。這個(gè)根據(jù)各人的烤箱來調(diào)節(jié)。以餅干能烤好為準(zhǔn)。

紅薯低糖餅干

飛雪有話說

1、黃油在冬天是非常不容易軟化的。家里有暖氣和空調(diào)的就非常容易。所以你根據(jù)你室溫的溫度,決定用什么樣的方式軟化。

2、餅干的面團(tuán)不建議揉,按壓的方式比較好。揉出來的面團(tuán),會(huì)口感太硬。

3、有些朋友說我不想用黃油,黃油和植物的口感是完全不一樣的。有了黃油的餅干一般是酥松。而植物油的餅干是比較脆硬。所以你在考慮做哪款餅干之前,先想好自己要做的餅干的口感。不是互相替代的。

紅薯低糖餅干

原文地址: http://jsjhlzm001.blog.sohu.com/200616348.html

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