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2012/2/8 18:01
艾窩窩歷史悠久，據說在元代即已有之，名曰“不落夾”。后明萬歷年間宦官劉若愚在《酌中志》中說：“以糯米夾芝麻為涼糕，丸而餡之為窩窩，即古之‘不落夾’是也?！?，但為何后世又稱其為“愛窩窩”？據清人李光庭的《鄉諺解頤》一書中說：是因明代有一位皇帝愛吃這種窩窩，想吃或要吃時，就吩咐說：“御愛窩窩”，后來這種宮廷美味小吃傳入民間，老百姓不能也不敢說“御”字，因此省卻“御”字簡稱為“愛窩窩”，亦作今日通用的“艾窩窩”。
艾窩窩是北京最傳統的風味小吃，從前每年的農歷正月前后，北京的小吃店就會開始上這個品種，一直賣到夏末秋初，而如今一年四季都有供應……。艾窩窩雖出身名門，但其做法卻極為簡便。只需將糯米洗凈浸泡，入籠屜蒸熟，晾涼后揉勻揪成小劑，摁成圓皮再包上桃仁、芝麻仁、金糕、白糖，拌和成餡，就成了色白如雪，其形如球，軟糯香甜，清涼適口，連皇上也愛的傳統風味小吃哦。
咬一口軟糯清涼的糯米外皮，內里是酸甜開胃的山楂和香噴噴的花生芝麻碎，想不美味都難哦。放一顆嬌艷紅潤的山楂粒在雪白的艾窩窩上，搭配著碧綠清新的小碟，著實頗有幾分相映成輝的韻味。傳統做法的艾窩窩，一定要現吃現做，否則時間一長糯米發硬，就不好吃了。曾有詩云：白黏江米入蒸鍋，什錦餡兒粉面搓。渾似湯圓不待煮，清真喚作艾窩窩。這是艾窩窩的雛形，記得還要再放上一粒山楂，就可以上桌和家人一起大快朵頤啦，艾窩窩不僅好吃開胃，而且它清涼涼的口感還能助你消去幾分暑氣呢，很贊吧。
原料：
外皮：
圓粒糯米250克、熟大米粉適量。
餡料：
白糖150克、山楂條80克、熟白芝麻30克、熟花生70克、糖桂花20克。
做法：
1、把糯米洗凈，用涼水浸泡3小時；
2、放入鍋中煮至五成熟（帶些生芯），即可撈出；
3、放入小眼的蒸籠內，上鍋蒸15分鐘；
4、將蒸好的糯米放入一只較大的容器中，加入適量的開水；
5、用搟面杖將糯米攪打至上勁即可（不易過爛，以防粘牙）；
6、將攪打好的糯米蓋上濕籠布，待其自然晾涼；
7、將適量的大米粉放入碗中，上面蓋上一只盤子，上鍋蒸20分鐘；
8、將蒸熟的大米粉均勻的撒在案板上；
9、把糯米放在大米粉上，揉搓成長條裝，揪成大小一致的劑子；
