2012/2/8 12:29

香蔥土豆泥

材料：

土豆泥、鹽、雞精、香蔥。

做法：

1、熱油清油就可以、，下土豆泥、鹽、雞精翻勻。

2、蓋上鍋蓋悶2分鐘，打開(kāi)，撒上香蔥，再悶1分鐘就好了。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

土豆 - 首先，吃土豆你不必?fù)?dān)心脂肪過(guò)剩，因?yàn)樗缓?.1%的脂肪；是所有充饑食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以減...

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