2014/7/26 18:56

玉池桃紅的博客 blog

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導語：喝豆漿，變化著花樣來喝更健康哦，哈哈，為了健康，就變化著花樣來做吧，今天上傳一道簡簡單單的花生豆漿吧，用了花生和黃豆，很濃香好喝。花生豆漿具有補血益氣、滋陰潤肺的作用，適用于體虛瘦弱、大病初愈之人。

原料：黃豆50克，花生20克，清水適量，白糖或蜂蜜適量

做法：

1、黃豆和花生提前浸泡一夜；

2、花生去皮。（浸泡后的花生很容易去皮的）；

3、把黃豆、去皮花生放豆漿機里面，加適量清水，不要超過最高水位線；

4、打開五谷豆漿模式，10多分鐘就可以喝到香噴噴的養生豆漿了。喝的時候加白糖或蜂蜜都可以，就是什么也不加也很好喝。

小貼士：我喜歡不過濾的豆漿，如果喜歡口感細膩的，可以過濾下再喝哦。

原文地址：http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/42133888201432094540647