2012/2/8 18:17

色塵＠琴心茶韻 blog

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一粒莓果，雙重功效

蔓越莓是世界上被研究得最多的水果之一。您可能已熟知了它獨特的抗粘附機制，該機制已成為對抗泌尿道感染的強有力武器。但您是否了解蔓越莓在抗氧化功效上同樣獨占鰲頭？這意味著蔓越莓因其抗氧化和抗粘附的雙重健康功效而顯得獨一無二。

早晚一杯蔓越莓果汁或40克的蔓越莓果干，以預防泌尿道感染，早已是西方人口耳相傳的秘方。

每天2——3杯蔓越莓汁，心血管風險將降低40%。

蔓越莓還能幫助抑制幽門螺旋桿菌，防止胃癌。

原料：蔓越莓20g左右、玫瑰花3g、綠茶3g、清水800－1000g左右。