2012/2/8 18:16

授權原創博客：yaya小舍
未經作者許可，不得轉載或摘編——美食中國

炎熱的夏季不是每天都艷陽高照！有的時候我們要經歷悶熱潮濕的天氣，有人會因為這樣的天氣感到不適，胸悶，嘔吐，食欲不振等等……藥補不如食補，我們完全可以自己做點東西調節一下！ 

我這里斷斷續續下了一個月的雨，悶熱潮濕的天氣更是常見，介紹兩款我經常喝的生姜茶！當然冬天喝這個也不錯哦！尤其是有風濕的人……  

1：蘿卜蜂蜜生姜茶

1）白蘿卜切塊，生姜切塊

2）鍋內燒開清水，放入蘿卜和生姜燒開繼續燜2-3分鐘關火

3）晾到溫熱加入蜂蜜飲用即可

2：紅糖大棗生姜茶

1）鍋內放清水加入洗凈的大棗一起煮開，繼續煮8分鐘

2）放入姜蓋蓋煮3分鐘

3）調入紅糖飲用

我不是醫生僅是一點點常識的積累，至于什么人不能喝生姜茶我不得知！大家慎用！

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