2012/2/8 18:16

授權(quán)原創(chuàng)博客：yaya小舍
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食中國(guó)

炎熱的夏季不是每天都艷陽高照！有的時(shí)候我們要經(jīng)歷悶熱潮濕的天氣，有人會(huì)因?yàn)檫@樣的天氣感到不適，胸悶，嘔吐，食欲不振等等……藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，我們完全可以自己做點(diǎn)東西調(diào)節(jié)一下！ 

我這里斷斷續(xù)續(xù)下了一個(gè)月的雨，悶熱潮濕的天氣更是常見，介紹兩款我經(jīng)常喝的生姜茶！當(dāng)然冬天喝這個(gè)也不錯(cuò)哦！尤其是有風(fēng)濕的人……  

1：蘿卜蜂蜜生姜茶

1）白蘿卜切塊，生姜切塊

2）鍋內(nèi)燒開清水，放入蘿卜和生姜燒開繼續(xù)燜2-3分鐘關(guān)火

3）晾到溫?zé)峒尤敕涿埏嬘眉纯?/P>

2：紅糖大棗生姜茶

1）鍋內(nèi)放清水加入洗凈的大棗一起煮開，繼續(xù)煮8分鐘

2）放入姜蓋蓋煮3分鐘

3）調(diào)入紅糖飲用

我不是醫(yī)生僅是一點(diǎn)點(diǎn)常識(shí)的積累，至于什么人不能喝生姜茶我不得知！大家慎用！

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