濕疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應。一般濕疹的皮損為多形性，以紅斑、丘疹、丘皰疹為主，皮疹中央明顯，逐漸向周圍散開，境界不清，彌漫性，有滲出傾向，慢性者則有浸潤肥厚。病程不規則，反復發作，瘙癢劇烈。濕疹病因復雜，常為內外因相互作用結果。生活環境、氣候變化、食物等均可影響濕疹的發生。濕疹患者應主要避免各種外界刺激，如熱水燙洗，過度搔抓及接觸可能敏感的物質如皮毛制劑等；同時要避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡、酒類。

濕疹推薦食材

薰衣草 薄荷 紅棗 土豆 紫甘藍 綠豆