指設法保護人、畜母體內的胚胎。采取醫療措施，保護胎兒，使之健康發育，避免流產。不能勉強保胎，特別是盼子心切的夫婦，要認真聽取醫生的意見，不可盲目保胎，以免造成稽留流產、感染，造成子宮內膜炎癥或輸卵管炎而致不孕。應安全臥床休息，連吃飯、排泄都必須在床上進行。這一時期，準媽媽最重要是放松心情，不要緊張。都說藥補不如食補，如果可以在飲食上多加注意，不但療效很好，還減少了很多藥物對身體造成的副作用，有很多食物對準媽媽的身體還有很多的保健作用，可謂一舉多得。

保胎推薦食材

榛子 胡蘿卜 菠蘿 糯米 黑豆 阿膠 鯉魚 雞蛋 枸杞 烏雞