補充營養通便

預防糖尿病

滋補營養

潤腸胃生津健身

提高蛋白質的吸收率

補肝腎

補充營養通便

降低膽固醇的吸收穩定血糖

健胃壯體

增強體質

促進血液循環、消除疲勞

提高維生素B12的吸收率

有利于人體維生素B12的吸收

同食對保健和預防糖尿病有較好的作用

同食容易脫眉毛。

同食會引起中毒。

一起吃會引起中毒

減少銅的吸收

腹瀉

傷腎臟

腹脹

二者起生化反應，不利于健康

傷腎臟

腹痛

一起吃會引起肚子痛

傷身

性味有所抵觸

脫發

共烹炒易產生怪味

身體不適

一起吃嚴重會導致死亡

傷腎臟

易發生腹脹，腹瀉

面生黑斑

性味有所抵觸

身體不適

耗人陰精，造成陰虛火旺，不利于身體健康

耗人陰精，造成陰虛火旺，不利于身體健康

耗人陰精，造成陰虛火旺，不利于身體健康

耗人陰精，造成陰虛火旺，不利于身體健康

身體不適