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萵筍

為你介紹萵筍營養與選購，以及萵筍的2040種做法。

食材宜忌僅供參考，請勿用于疾病治療。

  宜與萵筍搭配的食材

  忌與萵筍搭配的食材

  • 乳酪是油脂性食物，而萵苣性寒，二者同食，容易導致消化不良，或腹痛腹瀉。同時，萵苣生食時，因洗滌不凈，易受寄生蟲污染，如鉤蟲、蛔蟲等，

  • 不利腸胃，易致腹瀉

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