2017/4/11 16:49

【珠玉二寶粥】   

配方： 薏米60克，山藥60克，柿餅25克。 

制法： 先將山藥、薏米搗成粗粉，煮至爛熟，再將柿餅去蒂切碎，調入粥中。 

功效： 健脾除濕，化痰止咳。 

用法： 每日2～3次，可隨意服用。 

【薏米杏仁粥】   

配方： 薏米30克，杏仁10克（去皮），冰糖少許。 

制法： 將薏米放入鍋內加水適量置武火上燒沸，再用文火熬煮至半熟，放入杏仁，熬熟加入冰糖即可。 

功效： 祛濕化痰止咳。 

用法： 每日1次，作晚餐或作點心服食。