2017/3/23 17:52

【制作】地黃洗凈搗汁，每500克汁加入白蜜120克，熬成膏狀收貯，封好，每次用10克。將粳米約50克煮粥，粥熟時加入地黃膏10克，酥油少許。于每日早晚空腹食用。

功效：滋陰，養血，潤肺。適用于肺、腎陰虛，干咳少痰，咯血，陰傷便秘等癥。如為補腎肺用，可在粥中放入熟羊腎，切碎同食；如在粥中加花椒、姜則有溫中祛寒、回陽通脈之效。

防風粥

【原料】防風12克，蔥白2克，粳米60克。

【制作】將粳米洗凈加水適量煮成稀粥，加入防風藥液（提前煮好），蔥白（洗凈切碎），文火稍煮，調味食用。

☆功效：辛溫解表，祛風散寒。適用于外感風寒濕邪重者，癥見發熱惡寒，頭痛鼻塞，周身酸痛等。因其能發表、祛風除濕，所以可用于老人周身骨節疼痛、頭痛目眩等癥。食用時忌油膩、生冷之品。調味宜清淡。風濕熱痹癥者不宜食用。