2017/3/25 14:04

海帶：海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，具有預(yù)防白血病的作用。對有毒元素鎘也有促排作用。

蘋果：其中蘋果酸可加快機(jī)體新陳代謝，半乳糖荃酸有助于排毒，而果膠則能避免食物在腸道內(nèi)腐敗產(chǎn)生毒素，促進(jìn)糞便的排泄。

青蒜炒豬血

豬血：別嫌棄！人家豬血里面的血漿蛋白被消化酶分解后，可產(chǎn)生一種解毒和潤腸的物質(zhì)，能與侵入人體的粉塵和金屬微粒結(jié)合，成為人體不易吸收的物質(zhì)，直接排出體外，有除塵、清腸、通便的作用。