2012/2/7 14:12

三、3個西瓜相當于1粒“偉哥”

西瓜中大量的瓜氨酸具有與“偉哥”類似的藥理作用。多吃西瓜對男性有益，但是腸胃不好的男性朋友就要節制一下，因為西瓜是寒性食物，吃多了會對腸胃造成一定的影響。

四、多吃菠菜保護視力

每周吃2～4次菠菜即可達到保護視力的目的。