2019/3/6 10:00

中年女人養(yǎng)顏食譜的做法

1、阿膠雞湯

所需主料：準備好150G的烏雞肉，100G的豬瘦肉，15G的阿膠，之后再準備各5G的龍眼和紅棗，3片生姜。

烹飪制法：

A、將烏雞肉和豬瘦肉分別洗好，再分別切成小塊備用。

B、將龍眼剝殼去核洗好，再將紅棗切開去核留下棗肉洗凈。

C、之后燒一鍋開水，將烏雞肉和豬瘦肉分別放入開水中焯燙，再撈起來洗好備用。

D、再將燉蠱洗好，將前三步準備好的材料全部倒進去，加適量清水放入鍋中，隔水燉煮2兩個小時即可。

E、記住燉好后要記得先放些食鹽，這樣吃肉喝湯的時候才有味道。

胡蘿卜芋頭煮豬尾

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