2018/6/7 14:46

夏季長痘怎么辦

夏天祛痘妙招1：嚴禁使用手觸碰痘痘

盡量不要使用手去觸碰臉上的痘痘，因為手上帶了很多細菌，而且在觸碰痘痘時，會更加刺激面部，甚至會導致毛囊發炎，加劇痘痘的情況。

夏天祛痘妙招2：注意飲食

在痘痘期一定要注意飲食，盡量食用少油、少甜、少辣、少刺激的食品，避免食用含有色素的食物，人工香料、含有咖啡因的食物，如濃茶、咖啡、可可、巧克力等等。這些食品容易激發油脂分泌過多，引起內分泌失調，使痘痘更加嚴重。

夏天祛痘妙招3：禁止抽煙

煙中含有尼古丁，會阻礙淋巴系統的排毒效果，會讓身體推積更多毒素，肌膚細胞的富氧率降低，讓肌膚情況越來越差，最終會導致痘痘的交叉感染。

夏天祛痘妙招4：防曬工作要做好

很多人認為防曬霜會堵塞毛孔，不敢涂抹防曬，但是事實上超負荷的紫外線會讓痘印、痘痕的色素更加沉淀加重，所以痘痘肌一定要在出門前30分涂抹上較清爽類型的防曬產品，回到家之后也是用美白面膜防止痘印的加重，在加上修護產品進行鎮定痘痘修復。

芹菜炒海米

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