2018/2/6 14:49

三、花粉茶

忌用者：孕婦，胃弱者。

使用方式：五天為一療程，一天一次，療程需間隔三天，不可繼續(xù)下一療程。

材料：蓮子心5枚，帶皮冬瓜50克，天花粉15克，苦瓜10克。

作法：將冬瓜、苦瓜以清水150c.c.煮沸，再加入其他材料，待涼后飲用。

冰糖山楂

喝茶對身體有哪些好處?

1、提高記憶力

茶葉中的茶多酚具有提高記憶力的作用，茶多酚能對大腦進(jìn)行局部的調(diào)節(jié)。同時(shí)喝茶還能預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)疾病，對于預(yù)防老年癡呆癥具有很好的療效。茶葉中的咖啡堿具有提神、興奮中樞神經(jīng)的作用。

2、減肥瘦身

眾所周知茶葉中是含有咖啡堿的，咖啡堿能幫助消化同時(shí)促進(jìn)胃液的分泌，咖啡堿還具有增強(qiáng)人體分解脂肪的能力。因此喝茶還具有減肥瘦身的作用，經(jīng)常喝茶能達(dá)到保持身材的目的。

國外曾經(jīng)有份研究證明表示，經(jīng)常定期喝茶可以達(dá)到縮減腰圍的效果，同時(shí)多喝茶還能降低心腦血管疾病，達(dá)到預(yù)防糖尿病的效果。

3、抗輻射

茶葉含有豐富的茶多酚跟氧化物，這些都能吸收放射性物質(zhì)的，因此喝茶還有一種功效，就是抗輻射。茶葉中的物質(zhì)能修復(fù)受損的細(xì)胞保護(hù)人體不受輻射的威脅。

茶葉的提取物還用來治療輕度的放射病，可以很好運(yùn)用到治療腫瘤患者的放射治療中，同時(shí)還能治療白血球、血細(xì)胞的的減少等問題。