2017/7/11 16:47

西瓜

西瓜中的搭配可有效的被皮膚吸收，本身就具有營養，防曬，增白的作用，同時因為西瓜90%都是水分，因此多吃還可補充水分，促進健康。

胡蘿卜

其中的胡蘿卜素可減少紫外線對人體的危害，因此夏季更要多吃胡蘿卜。

玉米胡蘿卜豬骨湯

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