2017/3/27 16:24

經常從食物中補充膠質對皮膚有保養作用？YES！

食物中的膠質大多會被消化系統所分解，能夠被吸收的量少之又少。不過如果長期堅持吃含有膠質的食物，還是能夠起到一定的保養作用的。

雞爪、魚皮、豬手等，或是豆腐、豆漿等豆類制品都含有豐富的膠質。

茶水可用來美容？YES！

冷卻的淡綠茶可以臨時充當化妝水，其中含有的兒茶素能收縮毛孔、增加皮膚彈性。玫瑰綠茶加少許水果醋后輕輕拍在臉上，則能美白淡斑。用少量黃連粉配涼綠茶清洗痘痘肌，可加速痘痘的成熟，并防止更多的痘痘滋生。

葡萄酒能幫你迅速美白肌膚？YES！

紅葡萄酒富含抗氧化的多酚和有美白效果的花青素，可以幫助我們清除體內蓄積的氧自由基，增強機體的免疫抗病機能。除了日常適量飲用可以明顯改善膚色之外，還可以用來泡紙膜DIY做成紅酒面膜，需要注意的是，葡萄酒里含有的酒精成分對肌膚存在刺激，因此每次敷面膜時間不應超過15分鐘，一周最多敷兩次，敏感肌膚慎用。