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3款美容食譜

2017/3/6 10:16

白切扎蹄

1、將豬蹄膀刮去豬毛洗凈,放入沸水焯5分鐘,洗去浮沫;

2、高壓鍋內加入清水、黃酒、蔥段、姜片、香葉,將豬蹄膀放入鍋中,旺火燒沸上氣后用小火燜燒30分鐘左右關火;

3、自然冷卻排氣后取出豬肘,剔去骨頭,用鹽和黃酒在豬蹄膀周身抹一遍;4、將2個大保鮮袋套在一起,把豬肘放進保鮮袋里,卷成圓筒型,用棉繩捆扎緊,放入冰箱冷藏;

5、4-6小時以后拿出切片裝盤,吃時蘸醬料即可

冰糖鮰魚

1、鮰魚去除頭尾及魚腸等不可食部分,洗凈瀝干水,切成5厘米大小的塊狀,蔥切段,姜和蒜頭切片;

2、把鍋燒熱,下油至熱,入蔥段、姜片和蒜片煸出香味;

3、放魚塊滑炒,烹入料酒去腥,加入李錦記蒸魚豉油、醬油、冰糖及適量清水燒開;

4、轉小火煨煮30分鐘,燒至魚肉入味,湯汁濃稠,撒上蔥花,起鍋裝盆即可。

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