2016/11/7 14:56

3.洗前梳頭

頭皮對于頭發來說非常重要。洗頭前，先用梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。洗頭水溫要控制在40度左右，要把手指伸進發根，用指腹輕輕搓揉按摩頭皮，而不是指甲哦！因為鋒利的指甲會破壞頭皮的角質層，把有害物質和細菌帶入真皮層。

不要壓著頭發，只洗到頭發，而沒碰到頭皮。而且最好洗兩次，第一次針對頭皮的油脂臟污做清潔，泡泡會比較少，所以先不用洗到頭發；沖掉之后，再洗第二次，泡泡會比較豐沛，這時后再帶到頭發。洗完后沖水也很重要，用對洗發露，清洗卻不完全，也會造成頭皮問題產生。沖水的過程也要將手指伸進頭皮搓一搓，把泡沫和臟污完全沖掉，仰頭沖水更要留意后腦勺的頭皮清潔，千萬別草率。

4.護發素避免涂抹頭皮

護發素、發膜這些含有較多硅油的沖洗型調理產品，一向是不被推薦用于頭皮上的。過于滋潤的發品會造成頭皮負擔，加速出油，所以建議使用在耳朵以下的頭發就好。