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10種最健康中式減肥餐

2012/2/7 13:02

10種最健康中式減肥餐

減肥食譜九：

早餐 黑芝麻紅豆粥一碗，茶蛋一個，涼拌蘿卜絲小菜

中餐 清燉胡蘿卜白蘿卜羊肉1碗，香菜拌豆腐絲1小盤，饅頭半個

晚餐 紅棗枸杞烏雞湯面1大碗(內含幾塊雞肉，50克掛面，青菜1把，蘑菇數朵)

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