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你知道早餐吃雞蛋的諸多好處嗎？

2016/10/18 09:40

保護視力    

蛋黃中的兩種抗氧化物質——葉黃素和玉米黃素，能保護眼睛不受紫外線傷害。它們還有助于減少患白內障的風險。早上吃個雞蛋，對用眼過度的電腦族也大有益處。
   

 
香鹵茶葉蛋






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