2016/10/8 13:40

預熱晚餐——讓身體的欲望UP UP

晚餐的作用在于補充性能量，培養曖昧的氣氛，增加對性的趣味，讓即將到來的激情更豐沛。

蔬菜水果，幫卵巢抗衰老

蔬菜和水果中含有大量的維生素C、維生素E 和胡蘿卜素，這些營養素可以延緩細胞因氧化作用所發生的老化，保持人體組織或器官的健康，尤其是卵巢的功能。卵巢可是女性體內分泌雌激素、產生卵子的重要器官，它的健康可以讓女人更女人。

海魚，性愛的“催化劑”

早在古羅馬時期，人們就發現，魚類是滋養性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。體內缺鋅，男性會出現精子數量減少、質量降低，女性會出現性欲下降。

雞蛋，最快消除疲勞感

雞蛋是一種高蛋白食物，其所含14.7% 的蛋白質中，包括人體必需的八種氨基酸，人體吸收率高達99.7%。它是性愛后恢復元氣最好的“還原劑”，可以強健精氣，消除疲勞感。阿拉伯人一直保持著新婚前吃蔥炒雞蛋的習俗，目的在于保證新婚之夜性愛的美滿。