2016/9/29 11:56
☆營養雜蔬粥
原料：大米、南瓜、香菇、娃娃菜、蔥、香菜、蝦米、醬油、耗油、白芝麻
做法：
1.大米洗凈后放入適量的水燉煮。
2.南瓜去皮切小塊，香菇洗凈切小塊。
3.蝦米稍微用水浸泡一下。
4.娃娃菜洗凈切小塊，蔥切成蔥花，香菜切碎。
5.大米煮開后轉小火煮10分鐘后放入南瓜和香菇再小火煮10分鐘。
6.將娃娃菜和蝦米放入再繼續煮10分鐘。
7.加入耗油、醬油、白芝麻攪拌均勻即可。
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2016/9/29 11:56
☆營養雜蔬粥
原料：大米、南瓜、香菇、娃娃菜、蔥、香菜、蝦米、醬油、耗油、白芝麻
做法：
1.大米洗凈后放入適量的水燉煮。
2.南瓜去皮切小塊，香菇洗凈切小塊。
3.蝦米稍微用水浸泡一下。
4.娃娃菜洗凈切小塊，蔥切成蔥花，香菜切碎。
5.大米煮開后轉小火煮10分鐘后放入南瓜和香菇再小火煮10分鐘。
6.將娃娃菜和蝦米放入再繼續煮10分鐘。
7.加入耗油、醬油、白芝麻攪拌均勻即可。
