2019/11/7 16:21

如何預(yù)防手足口病

1、日常的飲食清淡

一般在日常生活中，給寶寶準(zhǔn)備的飲食，最好傾向于清淡。因?yàn)檫^(guò)于辛辣或者是刺激性的食物，可能會(huì)降低孩子的身體免疫力，從而讓病菌更容易的進(jìn)入體內(nèi)。

2、保持通風(fēng)

現(xiàn)在天氣慢慢的轉(zhuǎn)涼，很多人家里面就會(huì)把門(mén)窗都關(guān)得緊緊，其實(shí)這樣的做法是不正確的。我們每天都要保證自己的家庭環(huán)境是非常通風(fēng)的狀態(tài)，同時(shí)我們也要經(jīng)常把自己的衣服和杯子拿出去曬，接受陽(yáng)光的殺菌。另外，一定要保持好自己家庭環(huán)境的衛(wèi)生整潔，堅(jiān)持每?jī)商炀透阋淮涡l(wèi)生，不要長(zhǎng)期的在家里面堆積垃圾，不然的話(huà)很容易導(dǎo)致細(xì)菌的入侵。

3、日常生活中養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣

不管是吃飯前、吃飯后，去廁所前、去廁所后，或者是要外出，都應(yīng)該要用洗手液，或者是肥皂給自己的孩子把手洗干凈，同時(shí)自己也要把手洗干凈。出門(mén)在外不要讓自己的孩子喝生冷的東西，或者是生水。

4、要避免接觸患上手足口病的兒童

我們都知道每年都會(huì)有兩個(gè)時(shí)間段是屬于手足口病的發(fā)病高峰期，那么到了這個(gè)時(shí)候，不要帶著自己的寶寶在人群聚集以及空氣流動(dòng)性差的公共場(chǎng)所，減少患上手足口病的可能性。

5、補(bǔ)充好充足的水分，并且保持運(yùn)動(dòng)

想要自己的身體免疫力更加強(qiáng)的話(huà)，那么每天都要給自己補(bǔ)充充足的水分，同時(shí)每天都要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)我們身體的免疫力，降低患上手足口病的可能性。

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