2017/2/15 17:54

三方面綜合調理，讓口腔潰瘍好得更快

生活：規律生活，勞逸結合

經常熬夜或者精神壓力過大都有可能引起口腔潰瘍。因此，要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，進行適當的運動，提高身體免疫力。同時，要學會舒緩壓力，放松心情，這樣才能原理口腔潰瘍。

飲食：清淡飲食，多吃水果蔬菜

口腔潰瘍時，要多吃新鮮的水果、蔬菜或粗雜糧，因為其中含有豐富的維生素C以及維生素B2和B2，有利于促進口腔潰瘍的愈合。同時，可以多吃動物肝臟、花生、雞蛋、核桃等富含鋅元素的食物，有助于創面愈合。

此外，最好不要吃辛辣、煎炸類或者太咸的食物，以免辛辣刺激或太咸的食物會刺激到口腔的潰瘍處，致使潰瘍面擴大，加重潰瘍。

藥物治療：補充維生素C

在眾多引發口腔潰瘍的誘因當中，體內維生素的缺失是重要的因素之一。因此，口腔潰瘍患者可以每天吃一片維生素，以補充體內維生素。除了口服以外，還可以將維生素C片碾成粉末后，涂抹在潰瘍表面，有助于潰瘍創面愈合。

口腔潰瘍雖然不是什么大病，卻嚴重影響了我們的工作與生活。認清口腔潰瘍的發病原因，學會防治處理口腔潰瘍，能夠有效緩解潰瘍帶來的痛苦，維持身體健康。