2017/1/18 14:02

3、出現倒經現象

此外，聽說有的女性在經期洗頭會導致倒經。就是姨媽走了，改流鼻血了……

像這種妹子，可能不是體質原因，而是身體有其他疾病，最好去咨詢下醫生，然后對癥治療。

然而，無論什么體質的人，要將近一周不洗頭，幾乎是不能忍受的。那可以退而求其次，咱們變通一下洗頭的時間和保暖方法，或許就能避免一些傷害。

經期洗頭的注意事項

經期后半段洗頭

怕月經量減少，那就避開量多的那幾天。

比方說你頭兩天姨媽量多，那來姨媽的前天洗個頭，然后這兩天盡量不洗，第三天感覺量少了，就痛快洗個頭。

盡量在白天洗頭

無論春夏秋冬，白天的溫度都會更高的。溫度高，受寒的可能性會降低一些。

不過這適用于自由職業者，以及適用于周末。如果沒條件白天洗，那只能盡量早了。

控制好洗頭水溫

水不能太熱，也不能太冷，否則都可能刺激到下腹部，而引起姨媽的異常。

水溫應以頭皮感覺到舒服為標準，可以先用手試試水溫，然后再往頭上澆。

洗頭別花太長時間

很多人洗頭洗澡一起來，并且是脫光了衣服在洗頭。都說了女性在經期免疫力更低、身體更脆弱，這時候洗頭就別花太多時間了，以免身體受涼，凍到了下面也是會痛經的哦。

務必做好保暖措施

首先，洗完頭要盡量擦干水珠，用干的毛巾多搓擦幾次頭發，到頭發沒有水珠掉落的程度。然后馬上去吹頭發，用熱風，吹頭發當從頭皮吹起，吹干頭皮及發根，再集中吹發絲。

以上注意事項同樣適用于非寒性體質的女性，經期保暖是每一位女性都該做好的事情。

總結

其實，經期洗頭合不合適，還是要自己試了才知道。有個詞叫「冷暖自知」，如果發現自己洗頭會造成姨媽不正常，就最好不洗咯。沒事的話，做好保暖工作就行啦。