2016/11/10 13:17

治療方法：

a.適當運動  要以為感冒了就不適合運動，它能緩解感冒癥狀。據研究表明，適度運動可以將感冒癥狀天數縮減一半，需要注意的是，感冒患者在運動時一定要及時補充水分，以防脫水。

b.喝姜湯  湯對治療風寒的感冒有很好的效果，但是如果是由熱引起的感冒就不適合喝姜湯了。姜湯的做法很簡單，只需準備生姜,蔥白適量,加入一碗水，煮沸，然后加入紅糖，煮到紅糖溶化即可。

c.對著熱氣呼吸  輕鼻塞。倒一杯熱氣騰騰的白開水，然后我們可以對著熱氣做深呼吸，一直到杯中沒有熱氣為止，然后把水倒掉，重新換上熱水，這樣每日進行數次，可減輕鼻塞癥狀。

2、鼻炎

鼻炎發病的臨床癥狀各異，除了鼻癢、噴嚏，時間一長還會導致頭痛、頭暈、記憶力下降等，甚至會并發肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重疾病。冬季鼻炎以冷空氣過敏性鼻炎患者居多。

冷空氣過敏性鼻炎主要是指由于冷空氣引起的一種過敏反應。鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現為充血或者水腫，患者經常會出現鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。