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六種清涼解暑小面助你胃口大開(kāi)!

2017/5/8 15:16

蒜汁紅油涼面

材料:面條1把、黃瓜1根、西紅柿1/2個(gè)、醋35ml、醬油15ml、芝麻醬10ml、油潑辣子15ml、鹽5ml、熟油20ml、大蒜6瓣、涼開(kāi)水1盆

做法:

1、鍋里水燒開(kāi)下面條。

2、準(zhǔn)備好一盆涼開(kāi)水,煮好的面條過(guò)冷水。

3、黃瓜切成細(xì)絲,西紅柿切片。

4、大蒜搗成蒜泥,油燒到非常熱潑到蒜泥里,聽(tīng)到滋滋的聲音。 5、蒜泥碗里倒入鹽,醬油,醋,芝麻醬攪拌均勻,成蒜泥料汁。

自制涼皮

食材:高筋面粉200g、水100ml、紅辣椒適量、黃瓜1根

做法:

1、先將面粉慢慢加入水,揉成光滑的面團(tuán),蓋上薄布醒發(fā)40分鐘。

2、將面團(tuán)放入面盆中,每次倒入100ml左右的水,像洗衣服一樣揉搓面團(tuán)。

3、等到面漿發(fā)白就把水倒入另一個(gè)大盆中,反復(fù)6次,直到面漿完全變清,只剩下面筋的部分。面筋可以蒸熟后切塊伴著涼皮吃,非常營(yíng)養(yǎng)。

4、冼好的面筋備用,留著上鍋30分鐘蒸熟,后做。

5、下面濃稠的面漿攪拌均勻。

6、面漿一定要攪拌均勻。

7、平盤(pán)上刷一層油,倒入一勺面漿,大火蒸2分鐘左右,面皮透明即可馬上取出。將蒸好的涼皮稍微抹一些油防止粘住,放在案板上切成條狀。

8、切上點(diǎn)黃瓜,加點(diǎn)辣椒油。

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