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2012/2/7 14:45
花粉的服用方法：
一、直接嚼著干吃或與蜂蜜調和，再用溫水或牛奶送服，空腹效果更佳。
二、花粉與蜂蜜調和，花粉和蜂蜜的比例為1：2調和后可直接服用。花粉的食用量：
1、正常情況下，成人以保健服法，一天的劑量是10--20克蜂花粉/日。
2、用于治療疾病可增加到20-30克蜂花粉/日。
蜂花粉是天然營養品，適量多用一些對人體無妨礙。最適宜的服用時間是早晚空腹服用。
三、儲藏。置放于干燥避光的地方。
附：玫瑰花粉的食用方法，蜂蜜+玫瑰花粉還你好臉色，解決經前綜合癥。
一、介紹
其功用主治主要表現在：理氣解郁、和血散瘀。治肝胃氣痛，新久風痹，吐血咯血，月經不調，赤白帶下，痢疾、乳癰，腫毒。（《中藥大辭典》）。《食物本草》：“主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽。”玫瑰花粉，采自玫瑰花朵精華，既秉承藥用玫瑰藥用價值；行氣解郁，和血散瘀，又不失蜂花粉傳統的營養保健之功。本品長期服用，美容效果甚佳，因含有特獨的活性物質，有調中活血，舒郁結作用，能有效地清除自由基，消除褐色素，令人喚發青春活力。因花粉是植物雄性生殖細胞。本品既能活血散滯，又能解毒消腫，因而又能消除因內分泌功能紊亂而引起多暗瘡等癥；此外，玫瑰花粉對肝胃氣痛，惡心嘔吐，消化不良及月經不調等癥狀人群有較好的調理作用。與其說挖空心思去化妝，不如實實在在吃出來的自然妝。
二、常見功效
長期服用，能夠有效調節內分泌，清除自由基，消除褐色素，淡化色斑。
與蜂蜜結合著吃，能夠解毒消腫，對因內分泌紊亂而引起的的多豆癥，痤瘡等有很好的療效。
三、食用方法
1、將花粉《100克－200克》和蜜《500克》左右的比例混合在蜂蜜瓶子里，等蜂蜜把花粉稀釋了，可以直接用勺子挖者吃，然后再喝水或牛奶，腸胃不好不要空腹喝。
2、再杯子里面加溫水再加蜂蜜和花粉，水溫不要太熱。
純玫瑰花粉使用方法及功效
玫瑰花是養顏佳品。據說唐代楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣，就在她沐浴的華清池內，長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花能調節內分泌，活血散滯，將毒素排出體外，因此如果長期服用，能清除體內自由基，消除色素沉著，滋潤皮膚，達到美容的目的。《本草正義》云：“玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，理氣活血，宣統窒滯，而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中，最有捷效而最為馴良者，芳香諸品，殆無其匹。”《本草綱目拾遺》認為玫瑰花能“和血行血，理氣，治……肝胃氣痛。”用玫瑰花瓣或花苞泡出來的玫瑰花茶，散發出迷人的芳香，可提振身心、給人神清氣爽的感覺，有“利肺脾、益肝膽……”(《食物本草》)的功效。此外，它還有平衡激素的作用，有助于女性的美麗與健康。
【玫瑰粉的功效】
作美容的玫瑰，應是玫瑰初放的花朵。玫瑰的芬芳來自它所含的約萬分之三的揮發性成分，它豐富鮮艷的色彩來自所含的紅色素、黃色素和β--胡蘿卜素等天然色素。此外，尚含槲皮甙、脂肪油、有機酸等有益美容的物質。在每年的5—6月期間，當玫瑰花即將開時，分批摘取它的鮮嫩花蕾，再經嚴格的消毒、滅菌、風干，幾乎完全保留了玫瑰花的色、香、味。具有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顏等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。
【使用方法】
玫瑰面膜---玫瑰花瓣25克～50克浸入100毫升水中，2小時后搗成糊狀。睡前敷于面部，干后用溫水洗去。功效：滋潤肌膚，促進血液循環，改善膚色。
天然腮紅---直接將玫瑰花粉均勻刷到兩腮
泡浴---約50g玫瑰粉撒到浴缸中。能夠收縮全身皮膚，供給營養，香身美體
口服---將10克玫瑰花粉加開水100克左右，加進50克紅片糖，如服用時間長，可放進冰箱，每天服用1—2茶匙。長期使用，效果更佳。功效：它對雀斑有明顯的消除作用，同時還有，養顏、消炎、潤喉的特點。
